Trị Liệu Thoát Vị Đĩa Đệm tại Thái Hòa
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các rễ thần kinh, gây đau nhức và tê bì. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi và những người lao động nặng.
1. Nguyên Nhân và Yếu Tố Nguy Cơ
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa làm đĩa đệm mất nước và thoái hóa, dễ bị tổn thương. Khi chúng ta già đi, các đĩa đệm trở nên kém linh hoạt và dễ bị rách hoặc thoát vị.
- Chấn thương: Các chấn thương ở vùng lưng do tai nạn hoặc vận động sai tư thế có thể gây ra thoát vị đĩa đệm. Những cú va đập mạnh hoặc các động tác xoay người đột ngột cũng là nguyên nhân phổ biến.
- Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể góp phần gây thoát vị đĩa đệm. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh này, nguy cơ bạn mắc phải cũng cao hơn.
2. Triệu Chứng Thường Gặp
- Đau nhức: Đau ở vùng cổ, thắt lưng, lan xuống chân hoặc tay. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn ho, hắt hơi hoặc di chuyển theo một cách nhất định.
- Tê bì: Tê bì ở các chi do chèn ép dây thần kinh. Bạn có thể cảm thấy tê hoặc yếu ở các vùng cơ thể mà dây thần kinh bị ảnh hưởng.
3. Phương Pháp Điều Trị
- Vật lý trị liệu: Các bài tập giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện phạm vi chuyển động. Vật lý trị liệu có thể bao gồm các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ bắp và các kỹ thuật khác để giảm đau và cải thiện chức năng.
- Tiêm ngoài màng cứng: Giảm viêm và đau bằng cách tiêm thuốc vào vùng bị ảnh hưởng. Đây là phương pháp điều trị tạm thời nhưng có thể giúp giảm đau nhanh chóng.
- Phẫu thuật: Trong những trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được xem xét để loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm cắt bỏ đĩa đệm (discectomy) hoặc hợp nhất cột sống (spinal fusion).
4. Phòng Ngừa
- Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường cơ bắp và duy trì sự linh hoạt của cột sống. Các bài tập như bơi lội, đi bộ và yoga có thể rất hữu ích.
- Tư thế làm việc đúng: Tránh các tư thế gây áp lực lên cột sống. Đảm bảo rằng bạn ngồi và đứng đúng cách, và sử dụng các thiết bị hỗ trợ nếu cần thiết.
Thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, nhưng với các phương pháp điều trị và phòng ngừa thích hợp, bạn có thể giảm thiểu triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Quý Chị Em ở Thái Hòa bao gồm: Hòa Hiếu, Long Sơn, Quang Phong, Quang Tiến và 5 xã: Đông Hiếu, Nghĩa Mỹ, Nghĩa Thuận, Nghĩa Tiến, Tây Hiếu cần tư vấn về Trị Liệu Thoát Vị Đĩa Đệm vui lòng liên hệ với Đông Y Hòa Phương - Spa Dr Navy
Liên Hệ Đông Y Hòa Phương và Spa Dr Navy
Phòng Chẩn Trị Đông Y Hòa Phương
Địa chỉ: Chợ Sen, Nam Đàn, tỉnh Nghệ An
Hotline/Zalo: 0966834168
Email: haiyen.nick@gmail.com
Website: https://dongyhoaphuong.com/
Tin tức liên quan
28/09/2024 15 Lượt xem
Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa tuổi. Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ căng cơ đơn giản đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống.
13/09/2024 20 Lượt xem
Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc làm thiết yếu giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân. Với phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, xã hội đang hướng đến việc phòng ngừa bệnh tật, tăng cường sức khoẻ thông qua các biện pháp như duy trì lối sống khoẻ mạnh, kiểm tra sức khoẻ định kỳ và quan trọng nhất là có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
28/09/2024 15 Lượt xem
Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa tuổi. Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ căng cơ đơn giản đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống.
29/09/2024 15 Lượt xem
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người làm việc văn phòng hoặc lao động nặng. Đây là hiện tượng cơ vùng vai gáy bị co cứng, gây đau và hạn chế vận động.
13/09/2024 17 Lượt xem
Gội đầu dưỡng sinh đông y là phương pháp gội kết hợp giữa nguyên tắc dưỡng sinh của phương Đông với các thủ pháp bấm huyệt trị liệu vùng mặt, đầu, cổ vai gáy. Các kỹ thuật day ấn được thực hiện một cách bài bản, tác động chính xác vào các vị trí huyệt đạo giúp người trải nghiệm có được những giây phút thư giãn. Từ đó xua tan đi những mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống.
13/09/2024 14 Lượt xem
Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc làm thiết yếu giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân. Với phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, xã hội đang hướng đến việc phòng ngừa bệnh tật, tăng cường sức khoẻ thông qua các biện pháp như duy trì lối sống khoẻ mạnh, kiểm tra sức khoẻ định kỳ và quan trọng nhất là có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
27/09/2024 15 Lượt xem
Nhức mỏi đầu gối là tình trạng do nhiều nguyên nhân gây ra, một trong những nguyên nhân đó là thoái hóa khớp gối, thường gặp ở nhiều đối tượng, nhiều độ tuổi khác nhau, nhất là ở những người trung và cao tuổi.
30/09/2024 12 Lượt xem
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người làm việc văn phòng hoặc lao động nặng. Đây là hiện tượng cơ vùng vai gáy bị co cứng, gây đau và hạn chế vận động.
30/09/2024 13 Lượt xem
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người làm việc văn phòng hoặc lao động nặng. Đây là hiện tượng cơ vùng vai gáy bị co cứng, gây đau và hạn chế vận động.
11/10/2024 24 Lượt xem
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người làm việc văn phòng hoặc lao động nặng. Đây là hiện tượng cơ vùng vai gáy bị co cứng, gây đau và hạn chế vận động.
Xem thêm